L’Équicoaching est une méthode de coaching facilitée par le cheval, où le coach et le cheval font équipe pour accompagner la personne ou un groupe de personnes dans la réalisation de leur objectif.
POURQUOI LE CHEVAL ?
Le cheval est doté d’une intelligence et d’une sensibilité. Il a une capacité d’analyse et de réflexion sur les émotions humaines. Il devient alors un miroir des émotions. On ne peut pas lui mentir car il décrypte notre langage non verbal intégralement ainsi que notre congruence. Il a le don d’être dans l’instant présent et d’établir une connexion si la personne est elle aussi entière dans cet instant. Grâce à ses qualités, le cheval est le parfait allié de l’être humain pour comprendre ce qui émane de nous.
POUR QUI ?
L’équicoaching s’adresse à tous. L’essentiel étant d’être dans une démarche volontaire, car le résultat final dépend de vous ! Aucun prérequis n’est nécessaire. Ce travail ne nécessite aucune connaissance du cheval ou aucune compétence équestre, seulement des vêtements pour pouvoir être à l’extérieur et des chaussures fermées. Les exercices proposés avec les chevaux étant exclusivement pratiqués à pied et encadrés.
« La connaissance s’acquiert par l’expérience, le reste n’est qu’une information »
Albert Einstein
POURQUOI LE CHEVAL ?
démarche individuelle
▶︎ Capacité à s’affirmer ou à lâcher prise
▶︎ Prendre des décisions
▶︎ Savoir communiquer clairement
▶︎ Développer sa créativité et son intuition
▶︎ Améliorer sa confiance en soi ou son estime de soi
▶︎ Comprendre et gérer ses émotions
▶︎ Renforcer sa congruence : Être cohérent entre ressentis – décisions – actions
▶︎ Identifier ses soft skills / Formule Bilan de Compétences
▶︎ Réussir un entretien professionnel
▶︎ Rebondir après un burn out
démarche collective
▶︎ Améliorer ses capacités relationnelles
▶︎ Développer sa posture, son leadership
▶︎ Créer / Développer une cohésion d’équipe
▶︎ Permettre à chacun de trouver et de prendre sa place / Intégrer un nouveau membre dans l’équipe
▶︎Travailler l’intelligence collective et coopérative / Améliorer la performance collective
▶︎ Fixer des objectifs communs
▶︎ Adapter la conduite de projet
▶︎ Team building
Quels résultats
L’équicoaching se situe dans le 2ème niveau de la pyramide de l’apprentissage (75%). Le fait de s’approprier l’expérience parce qu’on la vit et on y est acteur aura un impact et s’enregistrera dans notre disque dur interne. L’approche du coaching par le cheval est ludique et interactive. Le coaché va se positionner face à l’animal et va devoir agir, réagir, modifier son comportement, se remettre en question, s’interroger, se moduler, gérer sa posture, avoir en tête un objectif, et trouver des ressources pour s’adapter.
